KAWITACJA

Peeling kawitacyjny to zabieg polegający na oczyszczeniu skóry za pomocą ultradźwięków.Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek przebiega bezpiecznie i bezboleśnie. Peeling kawitacyjny działa na skórę łagodnie poprzez przyjemne, naturalne wibracje. Zastosowanie tego urządzenia pozwala na głęboką regenerację skóry poprzez błyskawiczne i efektywne jej odnowienie oraz oczyszczenie na dużej głębokości.
 

Peeling kawitacyjny pozwala na dokładne usunięcie nadmiaru sebum z porów i mieszków włosowych, pozbycie się zrogowaciałego naskórka, zaskórników, wągrów i bakterii.

Głębokie oczyszczenie porów pozwala na lepszą wymianę jonów i natlenienie skóry, przygotowuje skórę do wszelkich kosmetycznych aplikacji, odbywa się naturalna, głęboka penetracja produktów bez zastosowania prądu, efekt wzbudzonej energii powoduje, że poziom melaniny spada, a odbarwienia i skazy cery znikną.

Peeling kawitacyjny może być stosowanyprzy skórze bardzo wrażliwej, delikatnej oraz cienkiej, skłonnej do podrażnień i rozszerzonych naczynek, a także jako bezinwazyjny zabieg oczyszczający dla skóry trądzikowej i przetłuszczającej się.

Peeling kawitacyjny można przeprowadzić na całym ciele.

Bardzo dobre efekty uzyskuje się łącząc peeling kawitacyjny z sonoforezą ( wtłaczaniem substancji za pomocą ultradźwięków). 

Efekty:

• oczyszczenie skóry
• ujędrnienie tkanek (mikromasaż)
• leczenie trądziku
• usuwanie martwych komórek, zaskórników
• stymulacja metabolizmu komórek
• efekt rozjaśnienia skóry

Podczas zabiegu wykorzystywana jest fala elastyczna, która:

- rozjaśnia przebarwienia i plamy
- dotlenia i bardzo mocno nawilża skórę
- poprawia wymianę jonową, wzmaga produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego
- przygotowuje skórę do dalszych zabiegów kosmetycznych
- odmładza skórę poprzez głęboki mikro-masaż
- przyspiesza przenikanie i aktywację kosmetyków w głąb skóry
- poprawia strukturę blizn
- pozostawia nadzwyczajnie odmłodzoną, odświeżoną i zregenerowaną skórę
- powstrzymuje tyrozynazę
- bezboleśnie i dokładnie czyści skórę szybko rozpylając i usuwając guzki z porów

Wibracja ultradźwiękowa i jej efekt cieplny dla mięśni stale uaktywnia skórę, dzięki czemu eliminuje zmarszczki i ujędrnia mięśnie.

Lekka wibracja o ponaddźwiękowej prędkości.

Wibracja ultradźwiękowa o wysokiej częstotliwości transformuje strukturę cząsteczkową i uwalnia substancje nadmiarowe związane z cząsteczką, zmienia strukturę molekularną cząsteczek, uwalnia zbędne substancje nagromadzone wokół komórek. Wzrasta przy tym metabolizm komórek, rozdrabniają się zwapnienia, przyspiesza się krążenie krwi, wzmacnia się tkanka skórna.. Funkcja ta łagodzi mikrokurcze mięśniowe i spastyczne, rozprasza zwapnione substancje, porusza przeciwciała strącające, stymuluje krążenie krwi, poprawia strukturę blizn.

Metabolizm biochemiczny.

Przy wibracji ultradźwiękowej zwiększa się przepuszczalność błon komórkowych, dzięki czemu zwiększa się usuwanie zbędnych produktów przemiany materii i przyswajanie składników odżywczych, a więc metabolizm.

Reakcja chemiczna.

Wibracja ultradźwiękowa katalizuje lokalne reakcje chemiczne, wyrównuje poziom podstawowych i niezbędnych substancji w komórkach.

Efekt wzmożonej aktywności cieplnej.

Mechaniczna wibracja ultradźwiękowa skutkuje przyśpieszeniem ruchów komórek (wibracją), które w ten sposób gromadzą ciepło mogące uaktywnić wiele kataliz i zwiększyć szybkość reakcji. Aktywują się różne enzymy i reakcje wewnątrzkomórkowe, zwiększa metabolizm komórkowy. Przez stosowanie efektu oczyszczającego bezpiecznie i skutecznie usuwa zastarzałe zrogowacenia, martwe komórki i zabrudzenia, głęboko oczyszcza pory. 




Przeciwwskazania do zabiegu:


nowotwory oraz stany po ich usunięciu, 
ciąże, 
gruźlica,
skazy krwotoczne, 
niewydolność krążenia, 
zaburzenia rytmu serca, 
obecność rozrusznika serca, 
zaburzenia ukrwienia obwodowego, 
zakrzepowe zapalenie żył, 
ostre procesy zapale oraz stany gorączkowe, 
ciężki stan ogólny, 
wyniszczenie organizmu, 
nie zakończony wzrost kości, 
stany po terapii promieniami rentgenowskimi, 
obecność w tkankach metalowych ciał obcych, 
nerwica wegetatywna znacznego stopnia, 
nerwobóle niewyjaśnionego pochodzenia.


 Przebieg:
Czas zabiegu: 60 minut
Zalecana ilość zabiegów: 4-6 zabiegów - leczniczo
Częstotliwość: 1-2 razy w tygodniu
Podtrzymanie efektu: 1 zabieg w miesiącu

Piękne brwi

Brwi to ozdoba oczu wszystko to oczywiście pod warunkiem, że potrafimy o nie prawidłowo zadbać i je ukształtować. 

Korekcja

Najlepiej wieczorem by do rana ustąpiło zaczerwienienie.
Wykorzystujmy naturalną linię brwi i korygujmy jedynie niedoskonałości i asymetrię bez drastycznych zmian (chyba że chcemy ingerować w naturę i zmienić całkowicie kształt łuku brwiowego.)
Końce warto wyznaczać przykładając ołówek do nosa oraz obu kącików oczu, zaś szczyt łuku ustalać w punkcie, gdzie przechodzi prosta łącząca czubek nosa z środkiem źrenicy.
Do depilacji wykorzystujemy wydezynfekowaną pęsetę, którą łatwo chwycić włosek u nasady.
Pęsetę trzymamy pod kątek 45 stopni i wyrywamy włosy z kierunkiem ich wzrostu.Zbyt długie włoski wystarczy przyciąć, nie trzeba ich  usuwać. Pamiętajmy, lepiej mieć trochę za dużo brwi niż wyrwę nad oczami.

Brwi kobiet o łagodnych rysach twarzy powinny mieć formę łagodnego łuku. Ostre rysy wymagają wyostrzonej postaci łuku brwiowego – kształt geometryczny, o ostrych kątach. Kobiety, których rysy twarzy są mieszane, mogą nadać brwiom kształt geometryczny, miękki lub pośredni, w zależności czy chcą złagodzić czy podkreślić rysy twarzy.  

Starannie skorygowany i wydepilowany łuk brwiowy warto podkreślić podczas makijażu. Do tego celu używamy specjalnych cieni do brwi lub tych do oczu (zgodnie z typem kolorystycznym wybieramy: czarny, brązowy, grafitowy). Starajmy się nie używać kredki. Brwi podkreślone cieniem, będą wyglądały na naturalnie gęstsze, a te podkreślone kredką będą sprawiały wrażenie sztucznych.

Dopasowanie kształtu brwi do owalu twarzy:

• twarz owalna - możemy zostawić naturalny rysunek brwi, jeśli układa się on w w kształt łagodnego łuku (niemal półokrąg). Powinny być cieńsze na końcach.

• twarz okrągła - najlepsze są brwi o kształcie lekkiego trójkąta (nigdy okrągłe!), ponieważ optycznie nieco wydłużają buzię.

• twarz podłużna - najlepsze sa szerokie brwi, wygięte w delikatny łuk. Powinny być niemal proste, ale na końcach jednak lekko muszą opadać w dół.

• twarz trójkątna - szerokie czoło wyda się węższe, jeśli odpowiednio wymodelujemy brwi. Powinny unosić się lekko ku górze przy końcach.

• twarz diamentowa - brwi powinny przybrać kształt tzw. "mewek", czyli być wygięte w 2/3 długości i opadać w dół. Końcówka brwi może być dłuższa.

Przykłady stylizacji brwi prosto z wybiegów:

Jak widać, brwi nie zawsze muszą wyglądać naturalnie i na wielkie wyjścia można pobawić się nawet w impresjonistę zamieniając "łuki na dzieła sztuki". Na co dzień zostańmy jednak przy wersji konwencjonalnej.

ciekawostki!

Zielona herbata

 pochodzi z Chin i jest połączona z wieloma kulturami w Azji: od Japonii po Środkowy Wschód.

Współcześnie zielona herbata rozprzestrzenia się na Zachodzie, gdzie wciąż najpopularniejszym rodzajem tego napoju jest herbata czarna. W krajach, gdzie uprawia się herbatę, wytwarza się wiele rodzajów zielonej herbaty. Różnią się od siebie z uwagi na specyficzne warunki uprawy, sposób przetwarzania i porę zbiorów.

W kilku ostatnich dziesięcioleciach zielona herbata przechodziła wiele testów medycznych, których celem było ustalenie, czy rzeczywiście, jak się powszechnie sądzi, ma ona właściwości zdrowotne, a szczególnie przypisywany jej wpływ na zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby serca oraz na niektóre odmiany raka. Sądzi się także, że spożywanie zielonej herbaty pomaga w kontrolowaniu wagi ciała.

Jest ona czymś nieodzownym w medycynie chińskiej i japońskiej, która opiera się na naturalnych elementach, biologicznych. Zawiera ona witaminy takie jak A, B, B2, C, a także wiele minerałów i mikroelementów. Liczne badania naukowe potwierdzają, że znajdujące się w tej herbacie składniki pomagają w walce z różnymi dolegliwościami, które dokuczają współczesnemu człowiekowi. Oprócz właściwości przeciw chorobowych działa również uspokajająco, antydepresyjnie, poprawiając samopoczucie i nastawienie do świata zewnętrznego. Zawiera w sobie wiele olejków eterycznych, aminokwasów i wiele innych. Oddziałuje ona na wszystkie części ciała, docierając aż do mózgu, gdzie zaprowadza spokój i harmonię. Warto pić ją każdy dzień co przyczyni się do polepszenia zdrowia i samopoczucia.

Działanie zielonej herbaty:

• powstrzymywanie niektórych chorób jak np. choroba Alzheimera, choroba Parkinsona.
• działa zapobiegawczo niektórym rodzajom raka, szczególnie rakowi piersi.
• pomaga w leczeniu stwardnienia rozsianego.
• przeciwdziała niszczeniu komórek i błon międzykomórkowych przez niwelacje rozprzestrzeniania się wolnych rodników, proces ten ma miejsce podczas utleniania.
• redukuje poziom złego cholesterolu w organizmie przez obniżenie produkcji trójglicerydów i zwiększenie poziomu dobrego cholesterolu.
• podwyższa poziom noradrenaliny, która wpływa na przyśpieszenie metabolizmu.
• japońscy naukowcy stwierdzili, że można spalić 7-80 dodatkowych kalorii pijąc dziennie 5 filiżanek zielonej herbaty, niejaki Nicholas Perricone twierdzi, że w ciągu 6 tygodni można zrzucić 4,5 kg pijąc zamiast kawy zieloną herbate.

Czerwone wino, pite w nadmiarze, jak każdy inny alkohol nie służy ani naszemu zdrowiu, ani urodzie. Jednak jedna lub dwie lampki czerwonego wina to dawka dobrego humoru i... zdrowia! Zawiera ono  flawonoidy, które przeciwdziałają utlenianiu się złego cholesterolu LDL, a także chronią przed zakrzepami i udarem mózgu. Natomiast silne przeciwutleniacze, do których należy m.in kwercetyna, zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za chorobę wieńcową. Do listy leczniczych właściwości możemy bez wątpienia dołączyć korzystny wpływ na wzrok. Zawarty w winie związek o nazwie resveratrol hamuje wzrost nowych naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za choroby oczu. Ten sam związek może także działać jako przeciwutleniacz antynowotworowy. Jako ciekawostkę można dodać, iż resveratrol stosowany był już w starożytności na Dalekim Wschodzie, jako środek o leczniczych właściwościach. 
Czerwone wino zawiera około dziesięć razy więcej antyoksydantów niż białe, wobec tego redukcji ulegają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek.Co więcej, związki antyoksydacyjne pochodzące z wina charakteryzują się znacznie większą skutecznością niż witamina E. Ponad to wino ma w swoim składzie potas, wapń i magnez, a niektóre gatunki zawierają przyswajalne żelazo, aminokwasy oraz rozpuszczalny błonnik. Spożywane podczas posiłków korzystnie wpływa na proces trawienia - zwiększa wydzielanie śliny i poprawia ukrwienie układu pokarmowego. Delikatne drażnienie ściany żołądka niewielkimi dawkami alkoholu może powodować wzrost  odporności na działanie kwasów trawiennych .Zapewne stąd wziął się zwyczaj serwowania wina do obiadu. 

pomysł na...

Dziś pomysły na: piękne fryzury karnawałowe! Przy poszukiwaniu pomysłów moim głównym kryterium było to, by można je było zrobić w dość szybki i prosty sposób, samemu bądź przy drobnej pomocy.

Oto kilka propozycji:

Fryzura w stylu 'lampadion' Nawiązująca do starożytnej Grecji.

Luźno spięte włosy wysoko na czubku głowy, ozdobione 2 opaskami.

Efekt elegancji i frywolności za razem.

Fryzura zadziorna. Włosy spięte w kucyk wysoko na czubku głowy.

Przedtem odpowiednio nastroszone i tapirowane do uzyskania objętości.

Efekt niby koka niby zwykłego kuca.

A tu spodobał mi się styl obcięcia, niby bob ale taki mocno efilowany i wycieniowany :)

Bardzo fajna opcja dla osób z dużą ilością niesfornych włosów na głowie z tendencja do puszenia ;)

Ja się chyba zdecyduje na tę opcję :P

Zwykłe i proste upięcie ozdobione warkoczem. Plecionki zawsze mają swój urok i zawsze są modne. 

Pasują zarówno do prostych kreacji jaki i przepięknych sukien balowych.

Ciekawostki dietetyczne

JAJKA

Już w starożytnym Egipcie naturalne metody pielęgnacji cery cieszyły się powodzeniem. Przykładem jest maseczka na bazie jajek, która jest świetnym i tanim kosmetykiem. Jajka zawierają cholesterol, który nawilża i chroni skórę przed wysuszeniem, witaminę A, która odmładza oraz lecytynę, która jest naturalnym przeciwutleniaczem o właściwościach zmiękczających, odżywczych i nawilżających. 

 Najwięcej substancji odżywczych jest w żółtku jajka m. in.:

Składnik	Zawartość w 100 [g]
Wartość energetyczna	143 kcal
Białko	12,6 g
Tłuszcz ogółem	9,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	3,1 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	3,8 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1,4 g
Kwasy tłuszczowe omega-3	74 mg
Kwasy tłuszczowe omega-6	1148 mg
Węglowodany	0,8 g
Błonnik pokarmowy	0 g
Witamina A	487 I.U.
Witamina D	35 I.U.
Witamina E	1 mg
Witamina K	0,3 µg
Witamina C	0 mg
Witamina B1	0,1 mg
Witamina B2	0,5 mg
Witamina B3 (PP)	0,1 mg
Witamina B6	0,1 mg
Kwas foliowy	47 µg
Witamina B12	1,3 µg
Kwas pantotenowy	1,4 mg
Wapń	53 mg
Żelazo	1,8 mg
Magnez	12 mg
Fosfor	191 mg
Potas	134 mg
Sód	140 mg
Cynk	1,1 mg
Miedź	0,1 mg
Selen	31,7 µg
Cholesterol	423 mg

ZIEMNIAKI

Zawierają więcej witaminy C niż jabłko i dynia. W ziemniakach są też witaminy A, B1, B2, B3, B6 i PP. Jest ich niewiele, ale, że ziemniaki jadamy dosyć często, to są ich ważnym źródłem. Bulwy ziemniaka zawierają błonnik, który ułatwia trawienie, pomaga w walce z nadwagą i obniża poziom cholesterolu. Prawie nie zawierają tłuszczu i dostarczają mało kalorii - 77 kcal w 100 g. Do tego mają właściwości zasadotwórcze, dzięki czemu równoważą kwasotwórcze oddziaływanie na organizm mięsa, z którym je zwykle podajemy.

Ziemniaki mają sporo potasu, który obniża ciśnienie krwi oraz magnez, który jest budulcem zębów i kości, poprawia przemianę materii, łagodzi stany zmęczenia i stres. Mają też nieco wapnia, żelaza i fosforu. Ciekawostką jest, że stare ziemniaki są bardziej kaloryczne niż młode, ale mają mniej witaminy C. Za to zawierają więcej potasu i fosforu, witamin B1 i B6.

PIWO I STAWY

Nadmierne picie piwa może zaowocować bólami w stawach. Przyczyna? Zawarte w piwie puryny mają zdolność przekształcania się w kwas moczowy, ten z kolei odkłada się w stawach powodując ból podobny do bólów reumatycznych. Choroba ta nosi nazwę dny moczanowej lub podagry. Pamiętajmy jednak ze wypicie 1 piwa na wieczór nie zaszkodzi ;)

I coś na poprawę humoru:

Fryz!

Szukasz pomysłu na sylwestrowe uczesanie? Oto jedna z propozycji. Awangardowa burza loków. Przyciągnie spojrzenia i zachwyci wszystkich. Fryzura idealna dla włosów długich ze skłonnością do kręcenia. Uczesanie dobrze sprawdzi się też przy włosach lubiących się puszyć.


Przygotowania cz1

 cz2

cz3 

cz4 : Ta Da! 

Irokez z loków na lata 70-80 :) Łatwa w wykonaniu i robi wrażenie :)

ciekawostki cz II

Nasiona lnu -zawierają związki śluzowe, białkowe oraz bardzo dużo oleju tłustego. Zawierają również kwasy organiczne - m.in. askorbinowy, enzymy, sole mineralne - magnez, cynk, żelazo. Olej lniany bogaty jest w glicerydy kwasów nienasyconych (m.in. linolenowego i linolowego), trochę mniej glicerydów kwasów nasyconych oraz fitosterole i witaminę E.

Siemię lniane jest bogatym źródłem lecytyny i bio-oleju 

• odgrywa poważną rolę w regulacji cholesterolu w ustroju,
• odpowiedzialna jest za transport tłuszczów oraz cholesterolu z krwi,
• dzięki lecytynie wzrasta ilość kwasów żółciowych otrzymywanych z cholesterolu i w ten sposób redukuje się wzrost cholesterolu we krwi i niedobór lecytyny,
• prowadzone badania wykazały, że podając cholesterol, można powodować choroby serca, ale podając równocześnie małe ilości lecytyny, zapobiega się tej chorobie,
• lecytyna leczy arteriosklerozę, nawet gdy jest zaawansowana,
• organizm potrafi sam odbudować – wytworzyć szybko potrzebne mu ilości lecytyny jeśli dostarczy się mu np. drożdży – źródła witamin z grupy B, a także choliny, lecytyny i magnezu (lecytyna wytwarzana jest głównie w wątrobie),
• przekonano się, że lecytyna leczy lub nie dopuszcza do angin, a ponadto jest przydatna osobom starszym ze „sklerozą mózgu”.

Dobrze rozdrobnione nasiona po spęcznieniu wodą są łagodnym środkiem przeczyszczającym, polecanym szczególnie osobom starszym. Siemię lniane jest też bardzo pomocne w zapaleniu oskrzeli, kaszlu, pomaga w chorobach skórnych, leczeniu oparzeń i odmrożeń. Można go stosować na trudno gojące się rany, w wysuszeniu skóry, przy skłonnościach do łuszczenia i pękania naskórka. Okłady robi się w postaci kataplazmów. Olej lniany przyspiesza regeneracje naskórka i błon śluzowych, obniża poziom lipidów i cukru we krwi. Przy obniżaniu poziomu cholesterolu lepiej jest zażywać olej lniany w postaci kapsułek.


( przygotowanie Kataplazmy - 5 dag utłuczonych nasion lnu zalać 1/2 szklanki wrzątku, dokładnie wymieszać, zawinąć w płótno, przykładać pod ceratką na chore miejsce. )

Wzmacniamy siłę woli w drodze do pięknej sylwetki!

Optymistyczne nastawienie do życia daje siłę do obrony przed pokusami czy stresem. Kiepski nastrój często jest przyczyną zajadania stresu. Dziurawiec koi nerwy. Najczęściej pijemy go przy dolegliwościach wątrobowych oraz jako lek przeciwdepresyjny. Dziurawiec zawiera hiperycynę wzmacniającą układ nerwowy . Jeśli pod wpływem stresu lub zdenerwowania zaczynamy się objadać sięgnijmy po preparaty z dziurawca ( pamiętajmy jednak że dziurawiec hamuje działanie niektórych leków więc lepiej jego stosowanie omówic z lekarzem). Owies wzmacnia siłę woli. Działanie ziela owsa sprawdzono na osobach uzależnionych od różnych nałogów. Badania wykazały, że pomogły tym osobom toczyć walkę z nałogiem. Owies prawdziwy zawiera saponiny, flawonoidy, wiele minerałów, alkaloidy, związki steroidalne, witaminy B1, B2, D, E, karoten, białko zbożowe (gluten), skrobię, tłuszcze.
W przeprowadzonych badaniach naukowych w Australii, u sportowców, których odżywiano dietą składającą się z owsa przez 3 tygodnie, energia życiowa i siły witalne wzrosły o 4%. Uważa się, że owies prawdziwy pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni podczas treningu czy ćwiczeń sportowych.